po zabiegu

Chirurg w zwiazku z operacja klatki piersiowej zalecil mi odstawic silownie i suple do czasu zabiegu w celu unikniecia dalszego rozrostu miesni piersiowych. Jak przez ten czas utrzymac forme, tym bardziej po odstawieniu kreatyny, diety, suplementacji.na. akuralna chwile oraz okres rekonwalescencji do 3 miesiecy po operacji i wyjsciu ze szpitala?

[...] podobno mialy mi pomoc. W koncu udalam sie do kliniki ortopedycznej, jednej z lepszych w Polsce i okazalo sie ze wada jest juz tak duza ze trzeba operacji. Tylko ze po takim zabiegu lezy sie ponad pol roku z noga w gipsie... zabieg ten wyglada tak ze wywiercaja Ci w rzepce dziure tak zeby doprowadzic tam do krwotoku poniewaz krew sprawi ze [...]

[...] polecam. Ja osobiscie stosuję jeszcze kąpiele parowe z ziół lub na czysto ( wrzątek do miski , glowa nad miskę i przykrywasz ręcznikiem na 15 min) Po tym domowym zabiegu oczyszczającym dokładnie myje twarz mydłem siarkowym i wągry same wyskakują, wystarczy tylko zdrapać , nie trzeba wyciskać, potem tylko tonikiem benzacne. Ogranicz [...]

siema ekipa ,ale mnie po tym zabiegu oko napier/ala . Ale widze juz cosW sobote zdjecie soczewki i bede smigał jak leonidas

[...] starać się o zgodę ortopedy lub pozostać poza grą nawet do 04.01.2019r. Minimalne zawieszenie do 07.08, brak kontaktu do 29.07. Paul Felder: uraz prawego łokcia wymagający zabiegu ortopedycznego. Bez walki do 4.01.2019r.; minimalne zawieszenie bez kontaktu do 06.09, bez kontaktu do 22.08 z powodu rany na twarzy. Paulo Costa: wymagane [...]

[...] i następnych wizytach. Wizyty były co 3 dni - aby organizm mógł się zregenerować. Po tych zabiegach ból zniknął ale po ponad tygodniu wrócił! Ja byłem na jednym takim zabiegu i miało być lepiej po 1-2 tygodniach :-). Może i była jakaś poprawa. Ale obecnie ból jest pojawia się po każdym treningu barków (gdy się nie oszczędzam :-) ), Pomaga [...]

te co ja mam teraz to dosyc ze strasznie bola jak sie je daje to jeszcze potem przez caly czas napierdziela. A juz mi sie skonczyly posladki bo tak sie sklada ze mam tylko 2 i dzisiaj dostalam w ten co jeszcze mnie boli po poniedzialkowym zabiegu , jednym slowem zyc nie umierac

[...] problem polega na tym, że jak mi powiedział, w razie czego będę przygotwana do operacji i na bierząco podejmą decyzję. A ja mam koniec semstru niedługo i nie mogę zawalic uczelni. Noga po tym zabiegu będzie chyba nie do końca sprawa, a ja nie mogę sobie na to na razie pozwolic, tymbardziej, że dojeżdżam codziennie do szkoły autokarem po 2,5 h.

Jestem już po pierwszym zabiegu fizjoterapeutycznym. Mam wielką nadzieję, że zabiegi przyniosą oczekiwane efekty. Póki co rozglądam się za siłką na której mógłbym trenować. Czy może ktoś wie gdzie mieści się siłownia z poniższej fotki:-? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/64f5ddd729144b3e89fcf2209906d4d2.jpg Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2013-12-09 [...]

[...] to przez jakiś czas. Funakoshi już nie powrócił do dawnej nazwy, a po jakimś czasie, nowa nazwa została ogólnie przyjęta. Funakoshiemu udało się dokonać nadzwyczajnego zabiegu - do dzikiej bojowej sztuki dobudował wykładnię filozoficzno-moralną oraz przystosował ją do mentalności Japończyków i japońskiej kultury. Wiele zapożyczył z judo [...]

[...] to zabieg nieprzyjemny do tego dość duża rana, czyszczenie, szycie, to i wczoraj i dzisiaj jestem w wyśmienitym nastroju i wszystko się ładnie goi :-). Miesiąc temu po takim zabiegu leżałem przez tydzień z gorączką, a teraz nie dosyć że jestem w świetnym nastroju to nic mnie nie boli, tryskam energią i jestem bardzo optymistycznie nastawiony do [...]

[...] świetnie się sprawdza w moim przypadku bo przy okazji łagodzi podrażnione mieszki włosowe (czyli czerwone kropki, które pojawiają się po depilacji). Po ok. 2 dniach od zabiegu można już zrobić peeling i najlepiej powtarzać go 3 razy w tyg, aby uniknąć wrastających włosków. Poza tym nawilżanie, nawilżanie i jeszcze raz nawilżanie (do tego [...]

[...] jestem na redukcji, jednak to już końcówka, potem Reverse Diet i będziemy dodawać 50-100kcal tygodniowo i obcinać po części aeroby. Moje pytanie jest następujące czy wjechać na cykl od razu po dobiciu kalorii do swojego normalnego pułapu ( u mnie około 3500kcal), czy jeszcze odczekać jakiś czas po tym zabiegu i dopiero polecieć na propie ?

[...] zaplacilem 150zł. Dużo taniej niż mi się wydawało ;) Co do higieny, nie mialem zadnych zastrzezen. Okropnie bolalo przy pachwinie i w okolicach szyi, najbardziej pod koniec zabiegu. Ale nie bylo tak zle.. juz mnie korci na nastepny, ale daje sobie spokoj hehe:) Porobily sie juz wspomniane strupki. Nie wiem jak z kapiela teraz (mam prysznic). [...]

7,5 procent tkanki tłuszczowej na pewno nie będzie. Jest to już wyniki kulturystów przed zawodami i odwodnieniem, a u niektórych nawet i po tym zabiegu. Najprawdopodobniej będzie około 12-13 procent. Raczej może troszkę mniej, niż więcej. Mi również pomiar metodą bioimpedancji magnetycznej pokazuje 7 procent, gdy w rzeczywistości jest około 11, [...]

[...] , płukał itp) ew przepisuje leki (przeciwbólowe , a jak SĄ WSKAZANIA to antybiotyki - np zły stan zdrowia , zaostrzenie chorów (choć to by było przeciwskazanie do wykonania zabiegu, choroby jak cukrzyca , zap wsierdzia , reumatyczne inne itp powiedzmy ze neizły stan ropny w okolicy ząbka ) i to by na tyle było jesli wyrzynający się lub [...]

[...] operacje. implan NIE MA PRAWA sie przesunac, inaczej jest to albo blad w sztuce, albo wspomniana powyzej 'otorbienie' ktore zdarza sie jakos w 5% bez wzgledu na jakosc zabiegu i ostatecznie umieszczenie implantu pod miesniem dla kogos kto cwiczy na silowni nie jest dobra opcja, implant po prostu bedzie przeszkadzal w takim przypadku, [...]

[...] jakieś miesiąc :( Pytanie czy wpłynie to na końcowy efekt redukcji? aeroby, interwały będę mógł wykonywać (jazda na rowerze, bieg) Trudno wyczuć jak zakończysz redukcje zwłaszcza, że chyba efekt redukcji nie jest tak ważny w nawiązaniu do zabiegu. Jednak jak dieta będzie trzymana i aktywność fizyczna będzie utrzymana to nie powinno być źle

yy robię kardia typu insanity ale i hiit chyba skupie sie na diecie jak tylko sie da. Pandarek - chodzi o to że po tym zabiegu nie bd mógł robić żadnych ćwiczeń (przerwa min. 1 miesiąca od siłki i cardio) - boli ale cóż.

[...] ja tam powtarzam to co kiedyś powiedziałem, czekanie na ostatni gwizdek i męczenie się z bólem to jest głupota pacjentów nakręcanych przez lekarzy którzy i tak roboty mają po pachy, a nfz kolejkę ustawia teraz pewnie na 2019, ja żałuję że wcześniej nie zrobiłem zabiegu, a też przekładałem 2x i opóźniłem o 2 lata, teraz to zupełnie inne życie :-)